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Gym douce

Méthode de musculation et respiration adaptée pour stimuler la tonicité des muscles afin de dénouer les tensions. L'objectif étant d'améliorer l'équilibre corporel, d'accroître la mobilité et la coordination.

 

Cours N° 01-05-12-13-17-18

N°01 LUNDI 9H00-10H00/MJC J.Cocteau                       Salle Wushu/EDOUARD

N°05 LUNDI 18H15-19H15 /Jean Macé/LESLIE    N°12  MARDI 10H30-11H30/Radar/EDOUARD      

N°13 MARDI 10H40-11H40/MJC J.Cocteau                      Salle F.Astaire/THOMAS

N°17 MERCREDI   9H30-10H30/Radar/EDOUARD  N°18 MERCREDI 10H40-11H40/Radar/EDOUARD                                      

 

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