Cross training

Activité physique très complète , dont les séances courtes, mais intenses, enchaînent une succession d'exercices  de cardio et de renforcement musculaire avec peu de temps de récupération. Sollicite tous les groupes musculaires.

Cours N° 07 - 36

N°07 LUNDI 19H30-21H00/Gymnase              Revaison /VICTOR

N°36 JEUDI 10H20-11H20/Radar/                 EDOUARD